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注射、終わりました~♪ [体調管理・健康]

本日は、乳腺クリニックの通院日。

前回からの【4週間後】は今週土曜日なのですが
予定があるため、
前倒しで平日に。

本日は、
「ホルモン療法」のうちの「(4週間に1回の)注射」と
「検診(2ヵ月ごと)の結果」。

↑ の「(4週間に1回の)注射」は2年間。

本日が27回目となりますが、
これで注射は終わりました(^^)



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2018-06-21 23:54  nice!(43) 

無事です [暮らし]

今朝の地震、
私は通勤途中で電車内でしたが、特に被害はなく、
実家も無事でした。


皆さまも被害が出ていなければいいのですが・・・。


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2018-06-18 20:48  nice!(50) 

6月のスターカレンダー♪ [宝塚歌劇]

6月もすでに半ばを過ぎまして、
今さらですが(^^;

6月のスターカレンダーは、
専科、宝塚歌劇団理事、そして、トップ オブ トップの轟悠サマでございます♪

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2018-06-17 19:47  nice!(36) 

神戸でディナー♪ [ランチ・外食]

今回は、【仕事で】・・・ではなく、
本日の夕食のお話。


「神戸メリケンパークオリエンタルホテル」で
(高級)中華をいただいてきました(^^)

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2018-06-16 22:17  nice!(40) 

髪をカット&お買い物♪ [暮らし]

本日は、午後から、
予約していた美容院でカットとカラー。

そのあとは隣町のショッピングセンターに
仕事用の靴を買いに・・・。

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2018-06-10 19:12  nice!(50) 

神戸でランチ♪ [ランチ・外食]

休日ランチ♪・・・ではなく、昨日のお話。

11時から、
神戸のお客様を訪問し、
用件を済ませたのが12時過ぎ。

大阪まで戻ってからお昼休みを取ろうかと思って三宮駅に向かっていますと
インド料理のお店が(^^)

最近、どうも朝が食欲がなくて
軽めの朝食だったことと、
お客様のところに行きますと、やはりエネルギーを使うのか
お腹もすきました。

メニューを拝見しますと【チーズナン】がありましたので
そこでランチをしてから戻ることにしました。

インド・ネパール料理レストラン【ナマステ ガネーシャ マハル」さんへ

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2018-06-09 20:53  nice!(41) 

鏑木さんの本♪ [ランニング雑誌・書籍]

お友達のM川様が貸して下さいました。

プロトレイルランナー、鏑木毅さんの本

「日常をポジティブに変える 究極の持久力
 ~疲れない身体とアタマのつくり方~」

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2018-06-03 20:34  nice!(45) 

前クールのドラマ♪ [テレビドラマ]

すでに6月・・・。

今のクールのドラマが佳境をむかえていると思われますのに
いつの話やねん(^^;・・・・・・・ですが、
前クールのドラマネタ。

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2018-06-02 19:01  nice!(35) 

5月のRUNのまとめ♪ [○月のRUNのまとめ]

5月最終日。

早!!(^^;


4月のRUNのまとめのときに書かせていただきましたが
足の痛みがまだ残っていますので
シーズンオフに入りましたし、今月いっぱい休むことにしました。

そんなわけで、あまり走れていませんが
5月のRUN(というか、トレーニングの)まとめをば。


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2018-05-31 23:27  nice!(40) 

G.W.四国ドライブ旅~最終日~♪ [旅行・お出かけ]

G.W.四国ドライブ旅 最終日。

室戸岬方面を通りつつ、
行きたいところに立ち寄ってから大阪へ・・
と思っておりましたが
何と言いましてもG.W.最終日、
渋滞のピークは前日土曜日の5/5とニュースで言われていましたけど
やはり気になりますし、
連日 長距離ドライブでしたので
あまりムリせず、室戸岬方面を通るのはやめて
まっすぐ大阪に戻ることに。

ただその前に、
高知も午前中はお天気は大丈夫のようですので
ホテルからすぐ近くですから
【日曜朝市】に立ち寄ってから帰ることにしました(^^)


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2018-05-28 23:42  nice!(41) 

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