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読書メモ♪ [本]

大好きな作家さんの1人で、
この方の作品は買おう(○ックオフで、ですが(^^; )
と思っておりましたけど、だんだん追いつけなくなり(^^;
図書館で借りるか買うか悩んでいて最近ご無沙汰しておりました。

今回の作品も、
『いつか文庫になったら』 または 『図書館で順番がまわってきたら』
と思っておりましたけど、
ドラマが始まり、
ドラマを見る前に、先に原作を読みたいな~と思い、
単行本ですが、購入しました♪

「陸王」 ( 池井戸潤さん)

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2017-11-23 21:00  nice!(5) 

ランナーズ最新号♪  [ランニング雑誌・書籍]

昨日届いておりました。

書店での発売は本日(=22日)だったようです。


「ランナーズ(1月号)」♪

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2017-11-22 23:58  nice!(30) 

トレーニングの記録♪ [練習日誌]

昨日、
思い切ってトレーニングをお休みし、
早めに寝たおかげでだいぶスッキリしてきました(^^)

本日のお客様のところに訪問・・・で、
ちょっとピークは過ぎたか・・・と思うのですが・・・。

なので今週はなるべく早く帰ろう・・と思っておりますが、
本日は、「困ったちゃん」のお客様の件で時間を取られ
結局遅くなり・・・。

でも明日は雨っぽいので走りました(^^)

ピリっとした空気が気持ちよかった。

今週は祝日もありますし、
そこでしっかり体調を戻したいです(^^)

さっとトレーニングの記録のみ♪

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2017-11-21 23:49 

手ぬぐいでブックカバー♪ [暮らし]

本屋さんでいただいた「手ぬぐい」に
「ブックカバー(=文庫本サイズ)」の「折り方」が付いていましたので
試してみました♪


・・・・・こんな感じに♪

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2017-11-20 21:00  nice!(40) 

久々にトレーニング♪ [練習日誌]

昨日、どうも体調がスッキリせず。

天候のせいかと思いましたが、
ふだんあまりない頭痛が辛く、
横になってからは、それまでなかった咳まで出てきまして・・。

本当は、
お友達が神戸マラソンに参加されますので
応援に行きたいと思っておりましたが
自宅で体を休めることにしました。

今朝起きたとき、
あまりスッキリしていませんし、悩みましたが
あまりにもいいお天気でしたので
久しぶりに走りに出ました。

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2017-11-19 21:00  nice!(33) 

鍼治療へ♪ [体調管理・健康]

ワタクシにとってハードだった1週間が終わりました・・・。

風邪はどうにか先週の土日で治りましたが
やはりまだ「本調子」じゃないな・・という感じではありました。

仕事も忙しく、ほぼ毎日遅くなりましたので
RUNもお休みし、
体調の回復につとめました。

本日は、予約していた鍼治療へ♪


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2017-11-18 21:00  nice!(38) 

階段トレーニングから♪ [練習日誌]

風邪は土日で治り、
仕事は休まず出社しております(^^;

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2017-11-15 23:08  nice!(33) 

ダウンしてました・・・ [体調管理・健康]

この土日、
風邪でダウンし、
家でおとなしくしておりました。


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2017-11-12 21:00  nice!(45) 

本日も走れず・・ [練習日誌]

今日こそは、
せめて19時には会社を出て、
帰ってから走りたい・・・と思っていたのですが
結局20時頃までかかってしまい・・・。

ゆうべは自宅でもちょっといろいろあり
寝るのが遅くなってしまいましたので
ムリはやめました。


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2017-11-09 23:26  nice!(50) 

インフルエンザ予防接種♪ [体調管理・健康]

本日は、
インフルエンザの予防接種を受けてきましたので、トレーニングはオフ。

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2017-11-08 23:16  nice!(40) 

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