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7月のRUNのまとめ♪ [○月のRUNのまとめ]

7月1日(土)、
カメラを受けに行くときに
玄関内に置いてあった自転車に右足小指をぶつけてしまって 早1ヵ月。

・・・・・まだ腫れてます(--;

たかが打撲ですのにしつこいです・・・。

足首は、腫れはだいぶマシですが、
痛みはまだ少し残っており・・・。

そんなこんなに加え、仕事もバタバタ、
もう7月が終わったなんて信じられません~~~。

7月中にはRUNを再開できるかなぁ・・・と思っておりましたが
まだもう少しかかりそう・・・。

そんなわけで、
ほとんど走っておりませんので
トレーニングのまとめ」になりますが・・・。

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2017-07-31 23:41  nice!(37)  トラックバック(0) 

雨が止んでからウォーキング♪ [練習日誌]

ゆうべは、帰ってから、
天気予報はチェックせず・・・でしたが、
今朝、雨が降るなんて言ってましたっけ(^^; ??

ゆうべ、寝るのが少し遅くなりましたので、
今朝は少しゆっくり起きて、
地元の公園を少し長めにウォーキングするつもりでしたが、雨&雷。

データ放送で雨雲の動きを確認しますと、
もうあと少しでやみそうな感じ。

・・・・・ということで、
少し二度寝して、雨が止んでからウォーキングしました。

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2017-07-30 21:00  nice!(41)  トラックバック(0) 

宝塚歌劇をダブルで♪ [宝塚歌劇]

本日は、

11時より、
宝塚大劇場 月組公演を観劇し、

そのあと、梅田に移動して、
16時30分より、
梅田芸術劇場メインホールにて、星組公演を観劇。

ダブルで観劇するのは久しぶりです♪


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2017-07-29 23:32  nice!(35)  トラックバック(0) 

ランチネタ2つ♪ [ランチ・外食]

昨日と本日は、お弁当をお休みして外食ランチ♪

昨日は、
3ビル地下2階の
「「ビストロバルH」、

そして本日は、
2ビル地下2階の
「ローマ軒」さん。

どちらも好きなお店です♪


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2017-07-28 23:26  nice!(33)  トラックバック(0) 

読書メモ♪ [本]

先月、
お友達のM川さまが貸して下さった「ツバキ文具店」、
この作家さんの作品を読むのは初めてでした。

とてもステキな作品で、大好きな本になり、
お返しするまでに時間がありましたので、
5回くらい読みました(^^;


先日の読書メモの「甘いお菓子は食べません」を借りましたときに
貸し出し用の本を見ていて小川糸さんの本がありましたので
借りてみました(^^)

「にじいろガーデン」(小川糸さん)

001.JPG

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2017-07-27 22:00  nice!(36)  トラックバック(0) 

帰宅後にトレーニング♪ [練習日誌]

まだ走れていませんが、
本日は、久しぶりに、
帰宅後にもトレーニング

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2017-07-26 23:43  nice!(37)  トラックバック(0) 

いただきものに癒されます(^^) [暮らし]

本日は、
いただきもの&お友達からのお便りにホッコリ癒されました♪


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2017-07-25 22:25  nice!(42)  トラックバック(0) 

読書メモ♪ [本]

初めて読む作家さんでした。

「甘いお菓子は食べません」(田中兆子さん)

002.JPG

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2017-07-24 23:19  nice!(45)  トラックバック(0) 

4週間ぶりの金剛山♪ [マラニック他]

7月1日に、
カメラの検査に行こうとしているときに
自宅玄関内側に置いている自転車の金具に足をぶつけ、
右足小指をケガしてしまい(><)
あまりムリはやめておこう・・ということで、フツウのウォーキングにとどめておりましたため
4週間ぶりに、金剛登山トレーニングへ。

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2017-07-23 21:00  nice!(45)  トラックバック(0) 

タイヤ交換♪ [暮らし]

ワタクシの車、○ントちゃん、
早いもので、もうすぐ4年に。

先週、12ヵ月点検を受けてきまして。

・・・・・で、そろそろタイヤ交換を・・と勧められ、
・・・・・まぁ、仕方ないな・・ということでお願いし、
本日交換してもらいました。

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2017-07-22 21:00  nice!(43)  トラックバック(0) 

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