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山登り♪ [マラニック他]

「歩き」ですけど(^^; 一応、「マラニック」カテゴリーに。

本日は午後から、
(先週登りました)葛城山を登ってきました♪



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本日のランチ♪ [ランチ・外食]

昼間は暑いですが、
朝晩はかなり涼しく感じました。
体調管理に気をつけなくては・・・です。


本日はお弁当をお休みして外食ランチ♪

最近ご無沙汰しておりました「ローマ軒」さんへ(^^)

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2017-05-26 23:56  nice!(29)  トラックバック(0) 

暑くなってきました♪ [練習日誌]

昨日、本日と、
雨の影響もあってか、蒸し暑く、
階段トレーニングも暑くて暑くて・・(^^;

今のところどうにか、いちばん上まで上っておりますが・・・。

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2017-05-25 22:38  nice!(43)  トラックバック(0) 

初めてやってしまいました [体調管理・健康]

昨年7月から始まりました、薬物療法の飲み薬、
これまで飲み忘れたことはなかったのですけど
今朝、初めて、飲み忘れてしまいました(><)

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2017-05-24 22:57  nice!(45)  トラックバック(0) 

本日のランチ♪ [ランチ・外食]

本日は、お弁当をお休みして
外食ランチ♪

久しぶりになってしまいました「Sa」さんへ♪


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2017-05-23 22:34  nice!(40)  トラックバック(0) 

ランナーズ最新号♪ [ランニング雑誌・書籍]

一昨日に届いておりました。

書店での発売は本日(=22日)のようです(^^)

「ランナーズ(7月号)」♪

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そして7月号は、
ワタクシにとって、「前年度の通知表」と(勝手に)思っておりますコチラが別冊付録。

「全日本マラソンランキング」(旧名称:「フルマラソン1歳刻みランキング」) ♪

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葛城山の山ツツジのあと、鍼治療へ♪ [マラニック他]

「山登り」ですけど(^^; 一応、「マラニック」カテゴリーに。

生駒ボルダーのツツジは、
白、ピンク、薄いピンク・・といった、きれいな色のいわゆるフツウのツツジでしたが、
葛城山のは「山ツツジ」。

だいたい5月の半ば頃が見頃のようで、
昨年は、5/15に、チームの先輩方&RUN仲間さんたちにご一緒していただき
山ツツジの見頃に合わせ「峠走+登山」を実施しましたが、
山頂のツツジは終わりかけでして・・・。

なので、それから考えますと、
(生駒のツツジもでしたが)今年はやはり遅れていたのかな。

ともあれ、今が見頃のようですので、
本日のトレーニングは「葛城山登山」に(^^)

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観劇レポ♪ [宝塚歌劇]

本日、E子ちゃんと、
宝塚歌劇 雪組公演を観劇♪

演目はコチラ、

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芝居  : ミュージカル・コメディ 「幕末太陽傳」
ショー : Show Spirit 「Dramatic S!」

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本日のランチ♪ [ランチ・外食]

今週は、わりに頑張ってお弁当を持っていきましたので
外食は本日のみ。

最近お気に入りの「ビストロバルH」さんへ(3ビル地下2階)

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2017-05-19 23:41  nice!(31)  トラックバック(0) 

奥熊野100キロの「完走記録証」等、届きました♪ [マラソン大会(参加)]

一昨日、帰宅しますと、
先月23日に出場しました、 「奥熊野いだ天ウルトラマラソン」の、
「(写真入り)完走記録証」、「記録集」、「表彰状(・・と言っていいのか・・)」
が届いておりました♪

はるか昔のような気もしますが、
足の痛みのため100キロ以来走っていませんから
まだ余韻に浸っているところもあり(^^;・・・・・でしたので、
「もう送っていただけたんや!」と
つい最近の出来事のような気も(^^)


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