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5月のRUNのまとめ♪  [○月のRUNのまとめ]

今日で5月が終わり。
明日から6月なんて信じられません~~(^^;

さて、5月のRUNのまとめを・・・・・・なのですが、
故障のためほとんど走っておりませんので
トレーニングのまとめ」になってしまいますが・・・。




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2017-05-31 23:23  nice!(40)  トラックバック(0) 


久しぶりにお手紙を♪ [暮らし]

最近、すっかり、
メールで連絡を取り合うことが増えましたが、
久しぶりにお手紙を書きました。

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2017-05-29 22:45  nice!(41)  トラックバック(0) 

本日も山登り♪ [マラニック他]

「『歩き』ですけど一応『マラニック』 」 シリーズ。

本日は金剛山へ♪

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山登り♪ [マラニック他]

「歩き」ですけど(^^; 一応、「マラニック」カテゴリーに。

本日は午後から、
(先週登りました)葛城山を登ってきました♪



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本日のランチ♪ [ランチ・外食]

昼間は暑いですが、
朝晩はかなり涼しく感じました。
体調管理に気をつけなくては・・・です。


本日はお弁当をお休みして外食ランチ♪

最近ご無沙汰しておりました「ローマ軒」さんへ(^^)

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2017-05-26 23:56  nice!(32)  トラックバック(0) 

暑くなってきました♪ [練習日誌]

昨日、本日と、
雨の影響もあってか、蒸し暑く、
階段トレーニングも暑くて暑くて・・(^^;

今のところどうにか、いちばん上まで上っておりますが・・・。

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2017-05-25 22:38  nice!(45)  トラックバック(0) 

初めてやってしまいました [体調管理・健康]

昨年7月から始まりました、薬物療法の飲み薬、
これまで飲み忘れたことはなかったのですけど
今朝、初めて、飲み忘れてしまいました(><)

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2017-05-24 22:57  nice!(47)  トラックバック(0) 

本日のランチ♪ [ランチ・外食]

本日は、お弁当をお休みして
外食ランチ♪

久しぶりになってしまいました「Sa」さんへ♪


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2017-05-23 22:34  nice!(42)  トラックバック(0) 

ランナーズ最新号♪ [ランニング雑誌・書籍]

一昨日に届いておりました。

書店での発売は本日(=22日)のようです(^^)

「ランナーズ(7月号)」♪

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そして7月号は、
ワタクシにとって、「前年度の通知表」と(勝手に)思っておりますコチラが別冊付録。

「全日本マラソンランキング」(旧名称:「フルマラソン1歳刻みランキング」) ♪

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