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峠走をダブルで♪ [ポイント練習(峠走)]

今週は、峠ダブル(^^)

先週の篠山マラソンの疲れがまだあると思うので

・タイムは(あまり)気にせず
・上りはラクに
・下りは少し頑張る

の予定。

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