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注射6回目♪ [体調管理・健康]

本日は、
「ホルモン療法」のうちの「(4週間に1回の)注射」のため
かかりつけの乳腺クリニックへ。

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11月のRUNのまとめ♪ [○月のRUNのまとめ]

11月も明日で終わり。
早いです・・。

明日は走れませんので、本日が11月最後のトレーニング
ですので、お先に 11月のRUNのまとめを(^^)

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読書メモ♪ [本]

なかなか予定が合わずでちょっとご無沙汰しましたが、
久しぶりに予約しまして、移動図書館にて受け取り。

先週読み終わっておりましたが、
読書メモが追い付かず・・(^^;

これまでも何作か読んだことのあります村山由佳さんの作品、
「天使の卵」

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2016-11-28 23:39  nice!(48)  トラックバック(0) 

観劇レポ♪ [宝塚歌劇]

昨日のお話になりますが、
E子ちゃんと、
宝塚歌劇 花組公演を観劇♪

先週日曜に続き、2週連続2回目の観劇でした(^^)

演目はコチラ

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ショー : 宝塚舞踊詩「雪華抄」
芝居 : トラジェディ・アラベスク「金色の砂漠」

*ややネタバレ注意報発令中・・・・・

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宝塚観劇のあと30キロ走♪ [ポイント練習(その他)]

本日は、
先週に続き、宝塚歌劇 花組公演を観劇♪
もともと自分たちで取っていたチケットのほうでございます(^^)

ですが、
観劇レポは明日以降に・・。


本日は、トレーニングはオフの予定でしたが、
明日、終日、雨の予報。
しかも、「傘マークのみ」という予報で、気温もあまり上がらない・・という・・。

でも、チームの練習会に行くつもりでしたが、
同じペースの人がいないと一人だし、
雨の中、一人で、ペースたもって走れるかなぁ・・等、宝塚の帰りに考えているうちに、

『これから帰って、30キロ走ろう』 ・・・と思い立ちました。

そんなわけで、
先週は、練習してから観劇しましたが、
本日は、観劇してから30キロ走をば。

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本日の練習♪ [練習日誌]

帰りが遅くなりましたが
週末ですし、走りました。

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2016-11-25 23:58  nice!(45)  トラックバック(0) 

読書メモ♪ [本]

少し前に読み終わっておりましたが、
なかなかアップできず・・でした(^^;

小説 土佐堀川 ~広岡浅子の生涯~」(古川智映子さん)

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2016-11-24 23:49  nice!(50)  トラックバック(0) 

今年も「ゆずのはちみつ漬け」をゲット♪ [暮らし]

以前より、当ブログをお読みいただいている方はご記憶にあるかも・・です(^^)

今年も、
「走る!はちみつ屋」さんから購入しました(^^)

「ゆずのはちみつ漬け」♪
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ど~~んと500g入り♪


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リピートランチ♪ [ランチ・外食]

先週金曜日と本日のランチネタです(^^)

前の前の金曜日は外食ランチでしたが、
そのときの記事で、

「本当は、仕事で3ビルを通りましたときに見かけたイタリアンに行きたかったのですが
 見つけられず・・・。」

と書かせていただきましたが、
このお店は地下1階だったと勘違いしておりました。
行きたかったお店は地下2階でして(^^;

で、先週金曜日に初めて行きましたが、
と~~~っても気に入りました(^^)

いろいろ気になるメニューがありますし、
ワタクシ、ここは通うと思います(^^)

そんなわけで本日もさっそくリピート(^^;

3ビルの地下2階にあります「Sa」さんへ♪

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ランナーズ最新号♪ [ランニング雑誌・書籍]

昨日、
宝塚から帰りますと届いておりました。

書店での発売は明日(=22日)のようです。

ランナーズ(1月号)」♪

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2016-11-21 23:53  nice!(43)  トラックバック(0) 

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