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12月のRUNのまとめ&みなさま、よいお年を♪ [○月のRUNのまとめ]

早いもので、明日は大晦日。

ワタクシ、このあと実家に戻り、
今夜と明日は実家で母とお節を作って、
あとはのんびり&テレビで年越し・・・の予定ですので
明日の更新・ご訪問・コメント返信はお休みさせていただきます m(_ _)m
年明けからまたよろしくお願い致します。

練習も、明日はオフの予定ですので
年内は本日が最後、
本日は「ポイント練習日」ということで、スピード練習で締めくくり。

あとは、
「12月のRUNのまとめ」をさせていただき、
今年最後のアップとさせていただきますm(_ _)m

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読書メモ♪ [本]

先週末、読み終わった本でした。

恋する組長」(笹本稜平さん)

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昨日の忘年会&土曜日からのあれこれ♪ [ランニングのイベント]

昨日は、
夕方から、チームの忘年会でした(^^)

ほか、
土曜日からのあれこれ(覚え書き)をば。

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30キロ走練習会♪ [練習会]

本日は、チームの練習会に参加して、
久宝寺緑地にて30キロ走♪

夕方から、チームの忘年会がありますので、早めにアップ(^^)

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メンテナンス&身だしなみ♪ [体調管理・健康]

今年ももう残り1週間を切りまして、
自宅の大掃除、残りをやってしまいたいのもヤマヤマですが、
『自分のメンテもしなくては』・・・ということで、
本日は、午前中に、
トレーニング → 自宅の(ふだん)掃除 → 買い物・・・を済ませ、
午後から鍼にてメンテナンス。

そして、そのあとは予約していた美容院へ♪

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ランチ納め? ♪ [ランチ・外食]

ワタクシ、本日が仕事納め。

・・・・・しかも半ドン。

午後はジムでトレーニングして帰る予定にしておりましたので、
仕事を終えて、まず、ランチ♪

年末最後のランチは
・・・・・・・・・「味名人」さんへ♪


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「苦戦してます」シリーズ?に突入か・・・(><) [宝塚歌劇]

来年2/5から始まります宝塚歌劇雪組公演「るろうに剣心」のチケット、
一般発売は1月9日からですが、
いつもはその前に、
宝塚友の会等で確保しているチケットが取れず、苦戦しつつあります(><)

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宝塚ハーフマラソンを走ってきました♪ [マラソン大会(参加)]

結局、今年も参加してまいりました・・・。

コチラの大会に・・・。

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*長文注意報発令中・・・・・

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折り返し♪ [暮らし]

本日は冬至ですね。

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2015-12-22 22:12 

ランナーズ最新号♪ [ランニング雑誌・書籍]

昨日届いておりました。
書店での発売は明日(=22日)でしょうか。

ランナーズ(2月号)」
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