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11月のRUNのまとめ♪ [○月のRUNのまとめ]

11月最終日・・・。

毎月言うてますが、・・・・・早いです・・(^^;


さて、「11月のRUNのまとめ」を♪

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お掃除グッズ♪ [暮らし]

昨年は、
「買おうかどうしようか」悩んで、結局やめたんです・・。

会社の、「玄関マット」を交換していただいている「○スキン」の、とある代理店さん、
担当営業おにいさんが、
昨年のちょうど今頃、
(大掃除の時期ということで・・か)「お掃除セット」みたいなのんのチラシを下さったんです。

キティちゃんのでかわいくて、
昨年のは確か、台所(の油汚れ)用と、お風呂用、あともう1つ何かが入って・・
という感じのセットだったかと。

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RUN再開&メンテナンス♪ [体調管理・健康]

本日は午後から鍼の予定。

走ってないのでメンテもね・・と思いましたが、
神戸マラソンからこっち、ほとんど走っていないのに内転筋はなんとなく痛いし、
体調もスッキリしないし・・ということで、
予定通り施術していただくことに(^^)

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本日のランチ♪ [ランチ・外食]

本日はお弁当をお休みして外食ランチ♪


走ってないので、あまり食欲もなく、
「富」さんに行きたいな・・と思うものの、
「おでん皆勤賞」を崩すのもイヤで(^^; 

どうしようかちょっと悩んだものの、
近いですし、
それはそれで(=皆勤賞を崩しても)いいか~ということで「富」さんへ♪


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さっそく、ちょこっと(^^; [ウチごはん・お弁当]

木曜日なので、長居ウィンド練習会に参加♪

・・・・・したいですが、今週もお休み(;;)


走ってないとネタがないです(^^;

そんな日は別に、ムリに更新しなかったらいいものを、
毎日続けている習慣(のようなものになっている)を休むって、なんだか気持ち悪くって(^^;
こういう自分の性格が好きなときもありますが(^^;
ちょっと恨めしく思えるときもあり(^^;

そんなわけで本日は、
(苦し紛れに)「今日のお弁当」をアップ。

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読書メモ♪ [本]

体調不良のため練習をお休みしておりますと

・・・・・読書が進みます(^^;

もちろん、今は、
「睡眠第一」ということで、寝る時間は削っておりませんが・・・(^^;


「分水嶺」(笹本稜平さん)
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(*ちょっとネタばれ注意)


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早く届いてほし~~~(--; [その他]

・・・・・結局、更新しておりますが、何か(^^; ??


マイナンバー通知カード、
早く届いてくれないと、仕事が進みません・・(--;

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年賀状印刷など♪ [暮らし]

どうも体調がスッキリしません・・・。

焦って走り始めたわけではなく、
金曜日にはだいぶスッキリしていましたので、
『今回は持ち直すのが早かったな、もう走っても大丈夫かな』
と思ったのですが、
走ると、熱っぽさが出てくるといいますか・・・。

本日はお天気ももひとつでしたので、
自宅でのんびりしていました。

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本日の練習♪ [練習日誌]

本日は、
チームの練習会に参加しようと思っておりましたが、
まだ、本調子ではないのでそちらはお休みし、
昨日に続いて地元の公園をのんびりジョグしました。

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ランナーズ最新号♪ [ランニング雑誌・書籍]

昨日届いておりました。
書店での発売は本日(=21日)のようです。

「ランナーズ(1月号)」

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今月は、購入される方も多いんでしょうか・・・。
1月号の別冊付録はおなじみの?「ランナーズダイアリー」
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なんだか今回のは、表紙の雰囲気がちょっと違うような。(かわいい感じ)

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