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本日のランチ♪ [ランチ・外食]

ワタクシ、今週金曜日は、
例の「ココペリカレー」さんに行く・・と決めておりました(^^)

じゃあ、昨日、練習会のおり、
お風呂屋友達のMみちゃんから、
「(同じくお風呂屋友達の)Nちゃんが今週ココペリカレーさんに行ったそうですよ!」
との情報が(^^)

それはぜひ、例のおにいさんに、
『私のお友達が、今週コチラに食べにきましたよ~』 と、
(恩着せがましく)言いにいかねば! と(^^)

で、Mみちゃんに、
ワタクシも 『明日行くつもり』 と申しますと、
Mみちゃんも、お仕事の都合がつくので、「金曜日に行こうと思っていた!」
とのこと(^^)


わ~~(^^) うれしい♪

・・・・・・のですが、

マイペース人間のワタクシ、
本日はどうしても、お昼休みに銀行に行きたい用事があり、
Mみちゃんは本町ですし、すぐに出れないかも・・なので
『私、なるべく急いで食べて出るので、もしかしたら入れ違いになるかも・・。
 せっかくなのにごめんなさい~~(>人<)』

本当、申し訳ありません(-人-)


そんなわけで、お昼休み、ココペリカレーさんへ♪

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暑かった練習会 [練習会]

木曜日ですので、
長居ウィンド練習会に参加♪

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ブログつながりは不思議&うれしい♪ [宝塚歌劇]

スポーツジム、
今月は、前月分からの繰り越し分も含めて5回利用してしまいましたので
今週はジムトレは無し。

今週は雨はなさそうなのでちょうどよかった(^^)

帰ってから地元の公園を走ろうと、まっすぐ帰宅。

日が落ちても暑いな~~・・・・・とか思いながら、
マンション1階の郵便ポストを開けますと、
夕刊の上に、
(宝塚歌劇団)月組トップスター 龍真咲さんのポストカードが♪

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びっくりしました(^^; [その他]

「思わぬところで偶然バッタリ」話は、
ワタクシがいないところでも・・(^^;

「偶然バッタリ」話・・というか、
「世間て狭い」話・・ですかね(^^;

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本日のお弁当♪ [ウチごはん・お弁当]

暑いですね~(^^;

そんなわけで、
本日のお弁当は、めちゃくちゃ久しぶりに「そうめん」を♪

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プチ・ドカ走り@月曜と同じで泉北緑道~天野街道コース♪  [マラニック他]

本日は、
こないだの月曜日(祝日)に走りに行きました、
「泉北緑道~天野街道コース」へ「プチ・ドカ走り」♪

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金哲彦さんのランニング本♪ [ランニング雑誌・書籍]

RUN友さんが貸して下さいまして、
ワタクシ、
金哲彦さんのランニング本を初めて読みました(^^)

「ランニングとビジネス  成功する人しない人」
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お借りしたのでよく分かりませんが、
たぶん、この外側にもう1枚、カバーがあると思われます・・。

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踊らされましたね・・・(^^; [ランチ・外食]

昨日と本日のランチネタでございます。


昨日は、ちょっぴり二度寝してしまい、
がんばればお弁当も作れないことはなかったですけど
朝からあくせく動いて汗だくになるのも・・と、
お弁当も傷みやすいし・・で、
ムリせず外食。

本日も、お弁当をお休みして外食(^^;


昨日は、「富」さん、
本日は、初めて足を踏み入れました「うな茂」さんへ♪


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練習会参加♪ [練習会]

木曜日ですので、
長居ウィンド練習会に参加♪

・・・・・・と書くのは3ヵ月ぶり♪

100キロマラソンの週からお休みしましたので、4月9日以来となりました。

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お休み中の食べ物ネタ♪ [ランチ・外食]

アップしそびれていました、
先日の3連休のときの食べ物ネタでございます。

最近、「食べ物ネタ」頻度もけっこう多くなってしまっておりますが、
当ブログの「メイン?」は「ランニング」ですので。

・・・・・念のため(^^;


約半年ぶりになりました「のらや」さんと、
初めて購入してみました「蓬莱 本館」の「豚まん」ネタ♪

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