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読書メモ♪ [本]

この方の作品の読破にむけて、
○ックオフで見つけたら購入し、読んでおりますが、
売れっ子作家さんでいらっしゃいますので、
新しい本もどんどん出ていますから追いつくのはかなり厳しいかも・・(^^;

今回は、
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「BT ’63」(上・下) ( 池井戸潤さん)

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桜が咲き始めました♪ [練習日誌]

本日は、
ワタクシ、所属しておりますチームの
年1回の「総会」とそのあとに「懇親会」がありましたので
(昨年の懇親会の終了時刻から考えて)たぶん帰ってからは走れないと思い、
先に練習(^^)


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峠走をダブルで♪ [ポイント練習(峠走)]

本日のメニューは、峠走(ダブル)。

大会がありました関係で、2月8日以来となりました。

1か月半ぶり・・くらいになりますが、
だいぶ日が長くなり、気温も上がってきましたね~。

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本日のランチ♪ [ランチ・外食]

本日はお弁当をお休みしまして外食ランチ♪

すっかりご無沙汰してしまいました「富」さんへ♪

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練習会参加♪ [練習会]

木曜日ですので、
長居ウィンド練習会に参加♪

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懲りずに、あきらめずに、2015年度はコレ♪ [お勉強]

以前より、当ブログをお読み下さっている方は、ご記憶にあるかも・・です。

1年ぶりの話題になってしまいました(^^;

・・・と言いますのも、・・・ハイ(^^;

・・・・・今年度は、10月くらいに挫折しましたもので _| ̄|○


朝の通勤中にお勉強している(していた)「NHKラジオ英語講座」、
年度替わりの時期がやってまいりました。

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ヘタれた朝練(><) [ポイント練習(インターバル)]

本日は、朝、出勤前にスピード練習♪

・・・・・の予定でしたが、ヘタれました(><)

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(応援)とくしまマラソン~カエル、四国へ♪~ [マラソン大会(応援)]

先日、ワタクシの愛車、○ントちゃんから「訴え」がありました。

(・・・・・我が家の住人たち、・・クマたちといい、○ントちゃんといい、
 主人であるワタクシによく訴えを起こしてきますが・・・(^^; )


「ぜんぜん遠出してないんですけど~~(><) !
 1月も、淡路島に水仙を見に・・って言ってたのにとりやめたし(><)!」

・・・だってあれは、母を連れていく予定が、母がやめとくって言うから(^^;


「篠山も行かへんかったし!!
 ・・・・・とにかく、自分ばっかり走ってズルいわ!!」

何がどうズルイのかよく分かりませんが(^^;
一昨年9月1日の納車以来この1年半、
ワタクシとの走行距離がどんどん開いていくばかりなのを相当怒っている様子(^^;


・・・・・そんなわけで昨日は、
ドライブ兼ねまして、 「とくしまマラソン」の応援に♪

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本日は [マラソン大会(応援)]

本日、
チームメイトの男性陣数名が参戦されましたので、
ゴッド先輩と一緒に「とくしまマラソン」の応援に行ってきました(^^)

とっても楽しかったので(^^) ゆっくりレポを書きたいのですが、
ワタクシのわがままでちょこっと寄り道しておりましたら、
帰路、淡路島の北のほうから尼崎くらいまで渋滞で(^^;
帰りが少々遅くなりましたので、
明日以降にしようと思います。

昨日の「ドカ走り」で死んでたわけではありませんので(^^)

*コメント返信、遅れますm(_ _)m


<本日のトレーニング

ゴッド先輩と応援場所までの移動ジョグ 20キロ
(移動したのは21キロちょっとでしたが、途中、歩いたところもありましたので
 20キロとさせていただきます)

本日の応援ジョグは、「練習に入れてよし」との
ゴッド先輩のお墨付きをいただきましたm(_ _)m


2015-03-22 23:24  トラックバック(0) 

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