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練習会参加&10月のRUNのまとめ♪ [練習会]

木曜日ですので、
長居ウィンド練習会に参加♪

世間では、「ハロウィン」だそうですが、
・・・・・・・何か(^^)?

・・・って書こうと思ったんですけど(書いてますけど(^^; )
ワタクシ、「昭和の人間」なもので、
ハロウィンって、いまだに、なんだかよく分からないので(^^;
別に何とも・・(^^;

昨日や今朝の通勤途中、
そして本日、
なにやら怪しげなかっこうやメイクをした人たちが
心斎橋、難波界隈をうろうろされていましたけどね(^^)

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本日のランチ♪ [ランチ・外食]

本日は、E子ちゃんとランチ♪

お店は、相談した結果、
ピザのおいしい「La Golosetta」さんへ♪

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本日の練習♪ [ポイント練習(インターバル)]

本日のメニューは、朝練インターバル♪

ハーフマラソンのあと、
特に筋肉痛もなかったので
(呼吸が上がりっぱなしだから腹筋は筋肉痛になるかと思ったのですが、結局大丈夫。)
予定通り実施♪

(・・・・・なら、ハーフマラソン、もう少しがんばりなさい(--; )

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お取り寄せ♪ [ランニング関連のグッズなど]

「お取り寄せ♪」・・・・・と言いましても、
オシャレ~~なモノとか、お菓子とかじゃありません(^^;
(なんせ、「RUNブログ」なもので・・(^^; )

「フルマラソン」に備えて準備・・するものは、
みなさんそれぞれ、いろいろあると思いますが、
そのうちの、
「腹が減っては・・・」部門です(^^;

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和歌浦ベイマラソンwithジャズ(ハーフの部)を走ってきました♪ [マラソン大会(参加)]

今では、
年間通して、どこかで何か開催されているマラソン大会。

ワタクシは暑さに弱いので(^^;
夏は大会に出ませんから、
久々の大会参加、
「大会参加」レポも久しぶりとなりました(^^)

本日、
和歌山で行われました、
「和歌浦ベイマラソンwithジャズ(ハーフの部)」を走ってきました♪

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なんやかんや言いつつ・・(^^; [宝塚歌劇]

何度か記事で書かせていただいておりますが、
宝塚歌劇は、来年、100周年を迎えます(^^)

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本日のランチ♪ [ランチ・外食]

本日は、お弁当をお休みして外食ランチ♪

本日は、
前回果たせなかった「ミッション」?を果たすべく、
雨にも負けず「味名人(みなと)」さんへ(^^)

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練習会参加♪ [練習会]

木曜日ですので、
長居ウィンド練習会に参加♪

天気予報はころころ変わっておりまして、
今日は朝から雨かと思いましたら、
日中は、そんなに降ってなかったですよね・・。

夕方は降ってきそうなことも言っていましたが、
それほど寒い時期ではないですし、
予報はどうなるか分かりませんので、用意をして出社。

退社前に、窓にたたきつけるような雨が降り始めましたが、
会社を出る頃にはやみまして、
結局、練習会の間、お天気は大丈夫でした(^^)
(雨でも走るつもりでしたけど(^^; )

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雨の前に走る♪ [練習日誌]

昨日の朝の時点では、
本日の天気予報は「曇り」とのことでした。

・・・・・ですが、
なんとなく?予感があって(骨折予報?)
『明日は、夜には雨が降りそうな気がする・・。
 明日も、朝走るほうがいいかも・・。』
と思っておりましたら、
昨夜見た天気予報では、本日は「雨」になっているではありませんか。

しかも、けっこう早く降り出しそう・・。

でも、「3時間ごとの天気」では、6時くらいまでは大丈夫そうなので、
昨日に続き、本日も朝練♪

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本日の練習♪ [ポイント練習(インターバル)]

またまた台風がきているようで・・(;;)
明日くらいから雨が続くようですが、
本日は大丈夫でしたので、
予定通り、朝にインターバル練習♪

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