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奥熊野いだ天ウルトラマラソン~レース編♪~その① [マラソン大会(参加)]

レースを振り返ってみたいと思います(^^)
(なるべく「コンパクトに!」・・・と思っていますが・・・、ムリやろな・・(^^; )

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奥熊野いだ天ウルトラマラソン「前日移動」と「前夜祭」♪ [マラソン大会(参加)]

このたびは、
100キロマラソン参加に対しまして、
たくさんの激励その他のコメントをいただき、本当にありがとうございましたm(_ _)m
苦しいときの支えとなりました・・。

しばらく、RUNはお休みして、
体と脚を休めようと思いますので、
「トレーニング内容」もお休みさせていただきますが、
「100キロマラソンネタ」を引っ張らせて下さいm(_ _)m

本日は、
前日の那智勝浦までの移動と、
初めて参加しました、大会の「前夜祭」につきまして・・・(^^)

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奥熊野いだ天ウルトラマラソン(100kmの部)走ってきました♪ [マラソン大会(参加)]

本日、奥熊野いだ天ウルトラマラソン(100kmの部)を走ってきました。

2年前に出した自己ベストを更新でき、
9時間14分33秒で完走できました(^^)

女子の部2位でした。

83kmくらいまで前を走っていましたが、
昨年の優勝者さんにあっさり抜かれました(^^;

でもそこで気を抜かず、
「自己ベスト更新!」と念じ続けて、最後の7km続く坂も前よりは粘り、
自己ベスト更新できましたので
ヨシとします(^^)
(前の自己ベストは9時間32分でした。)

最高のコンディションで、
いろいろな出会いもあり、
本当に楽しく、幸せな時間でした。

この大会でお世話になりました全ての皆様、
地元の皆様に感謝の気持ちでいっぱいです。

またゆっくり報告させて下さい。



行ってきます(^^)/ [マラソン大会(参加)]

奥熊野いだ天ウルトラマラソン(100キロの部)、2日前となりました。

明日の朝出発して、那智勝浦に向かいます。

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読書メモ♪ [本]

「銀河英雄伝説」と「モンテクリスト伯」の「並行読み」中・・でしたが、
昨日、E子ちゃんとのランチの約束があり、
できればそのときにE子ちゃんにお渡ししたい!と思って、
「モンテクリスト伯」を一気読み・・・(^^)

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本日のランチ♪ [ランチ・外食]

本日はE子ちゃんとランチ♪

雨になってしまいましたが、
こういう日は、同じ部屋の男どもが外出しない可能性大なので
ワタクシは喜んでお出かけしました(^^)

久々になってしまいました、
イタリアン「ベローナ」さんへ♪

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いいかげんにしてほし~(--; [体調管理・健康]

4月も後半ですが、まだちょっと空気がひんやりしていますね・・。
こないだの週末はけっこう寒かったですし・・。

(本日は、以下、「心の叫び(><)」ですので、不快な方はスルーして下さいm(_ _)m )

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試してみました♪ [体調管理・健康]

本日発売の・・ではなく、
先月発売の「ランナーズ」誌に載っていたことなのですが(^^;

先月発売の「ランナーズ」誌に、
「年間通じてレースに出場しているランナーさん」の特集がありまして、
その中の、ある女性ランナーさんが、
「お灸」でケアされているという記事が載っておりました♪

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ランナーズ最新号♪ [ランニング雑誌・書籍]

書店での発売は明日(22日)でしょうか。

最新号「ランナーズ(6月号)」、金曜日に届いていました♪

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最後のポイント練習♪ [ポイント練習(峠走)]

奥熊野いだ天ウルトラマラソンの1週間と1日前。
本日は、大会前の最終のポイント練習として「峠走」♪

大会1週間前ですので、
「ダブル」ではなく、 某峠「1つだけ」です(^^;

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