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本日も走れず・・ [練習日誌]

今日こそは、
せめて19時には会社を出て、
帰ってから走りたい・・・と思っていたのですが
結局20時頃までかかってしまい・・・。

ゆうべは自宅でもちょっといろいろあり
寝るのが遅くなってしまいましたので
ムリはやめました。


明日もお客様のところ(2ヵ所)訪問予定なので
早く寝ます・・・。


<本日のトレーニング>

・ 階段トレーニング29階分


本日は、久しぶりに、地下2階からのぼりました(^^)


2017-11-09 23:26  nice!(50) 

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