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プチ・ドカ走り@栂緑道コース♪ [マラニック他]

昨日、ようやく、少し距離をのばすことができましたので、
本日は久~~しぶりに、
地元の公園以外の場所を走りたい♪ と思い、「プチ・ドカ走り」。
アップダウンがゆるやかな「栂緑道コース」にしようかと。
そして、いきなり30キロ近く走るのも・・ですので、10キロくらいで折り返すことにしましたので
「プチ・プチ・ドカ走り」かもしれません(^^)

さてワタクシ、
先日からちらほら書かせていただいておりましたので、
すでにたくさんお祝いコメントをいただいておりますが m(_ _)m
本日はワタクシのお誕生日でございます(^^)


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1日早いですが、お誕生日ランチ♪ [ランチ・外食]

本日は、E子ちゃんとランチ♪

今回は、(1日早く)「お誕生日ランチ」ということで、
E子ちゃんが予約してくれまして、「チェディルアン」さんへ♪

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放射線科通院日&就活その後・・ほか♪ [体調管理・健康]

本日は、
放射線治療終了1週間後の診察日でした。

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就活♪ [暮らし]

本日夕方、
ある会社の面接を受けてきました。

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読書メモ♪ [本]

先週末、読み終わっておりました。

村山由佳さんの「おいしいコーヒーのいれ方シリーズ⑦」、
「坂の途中」

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ちょっと早いですが、ケーキ♪ [暮らし]

ワタクシ、今月、お誕生日でして、
もうあとちょっと♪

地元の「リバージュ」というケーキ屋さん、
会員になっているので、
毎年、お誕生日の「割引ハガキ」をいただけます♪

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ランナーズ最新号♪ [ランニング雑誌・書籍]

金曜に届いておりました。

書店での発売は明日(=22日)のようです。

ランナーズ(10月号)」♪
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読書メモ♪ [本]

今週初め頃、読み終わっておりました。

村山由佳さんの「おいしいコーヒーのいれ方シリーズ⑥」、
「遠い背中

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RUN再開♪ [練習日誌]

一応?お許しが出ましたので(^^;
本日のトレーニングより、RUN再開しました♪


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放射線治療、終了♪ [体調管理・健康]

本日で、放射線治療、終了しました(^^)

このあとは、
「治療後1週間」
「治療後2週間」
「治療後1ヵ月」(実際には4週間後ですが)
に診察日があります。

本日も診察があり、
そのときに先生と、そのあとで看護師さんからいろいろ説明がありましたが、
やっぱり、
「いろいろすべて、普段通りに過ごしてOK」となるのは「治療後1ヵ月」を過ぎてから・・
となりそうです・・。

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